Суповая диета

Основной этой диеты являются супы из овощейтаких, как капуста, морковь, лук, кабачки (кроме картофеля). Овощной суп можно есть в неограниченном количестве. Снижение веса происходит за счет очень низкой калорийности овощных супов.

Вред от суповой диеты

В результате питания одними овощами возникает дефицит белка и витаминов. Кроме того,  некоторые  вещества,  содержащиеся  в  овощных  супах,  могут  усиливать  выделение желудочного  сока,  что  приводит  к  постоянному  ощущению  голода,  а  также  развитию гастрита.