Худеем Онлайн

Разнообразные диеты для похудения

Поделись сайтом

Улыбнись :)

- Почему блондинки так часто 'закатывают' глаза?
- Они любуются своим мозгом.

/ /

Вторые Две Недели


Сливочное масло нужно постепенно выводить из рациона

Обед:  Сначала печенное яблоко, яблочное пюре или другой тушеный сухофрукт. Затем через десять или пятнадцать минут — комбинированный салат, предложенный в первом меню, и несколько кусочков подсушенного отрубного хлеба, или белого хлеба из муки цельного помола, если все еще голодны. Сливочное масло нужно постепенно выводить из рациона, заменяя его подсолнечным или ореховым маслом. Дайте салату из приготовленных овощей постоять в течении 10 или 15 минут и напитаться если хотите улучшить его вкус.

Ужин:  печеный или тушеный овощ, как предложено в первом меню, сопровождаемый салатом из шинкованных овощей — капусты, огурцов, сырого сельдерея.

 


Дата публикации: 23 Октября, 2011
Прочитано: 704 раз



Это интересно

Правила соблюдения режима

Эта программа рассчитана на безопасное для вашего организма обретение оптимальной массы и поддержание ее в течение всей жизни.


III группа крови

Избегать: томатный сок, содовые напитки


Диета - "Зона"

Диета, расписанная на 7 дней, полюбившаяся зарубежными знаменитостями.


IV группа крови

Избегать: алоэ, сенна, липа и чаи из них

language

Фаза луны

Фаза луны - информер