Худеем Онлайн

Разнообразные диеты для похудения

Поделись сайтом

Улыбнись :)

Происшествия:
- Собака напала на Дженифер Лопез и откусила ей пол лимона!

/ /

Яблоки


Съешьте в течение дня 1,5-2 кг яблок

Яблоки - очень цен­ный фрукт, в ко­то­ром при­сут­с­т­ву­ют поч­ти все не­об­хо­ди­мые ор­га­низ­му ви­та­ми­ны и ми­не­раль­ные ве­щес­т­ва, а так­же фо­ли­евая кис­ло­та, са­хар, пек­ти­ны. Что­бы сни­зить вес, "яблоч­ный день" же­ла­тель­но ус­т­ра­ивать 1-2 ра­за в не­де­лю. Съешь­те в те­че­ние дня 1,5-2 кг яб­лок, в ка­чес­т­ве жид­кос­ти от­лич­но по­дой­дут нас­тои ус­по­ко­итель­ных трав. Кста­ти, лю­би­те­ли мо­гут за­печь яб­ло­ки в ду­хов­кераз­ни­цы поч­ти нет.

 


Дата публикации: 14 Октября, 2011
Прочитано: 803 раз



Это интересно

Как прерывать голодание

Сначала слабительное, позднее — сырые и приготовленные некрахмалистые овощи, небольшой грубый тост из отрубного хлеба


Диета и ЖКТ

Следует уменьшить до минимума употребление кислых продуктов


Диета и сахарный диабет

Прежде всего, ограничьте употребление сахаров, сладостей


24-часовое голодание

При плане "Еда раз в день", наилучшее время, чтобы поесть — после полудня

language

Фаза луны

Фаза луны - информер