Худеем Онлайн

Разнообразные диеты для похудения

Поделись сайтом

Как худеют звезды

Улыбнись :)

- Вы никому не читали свои стихи?
- Нет!
- А почему у вас подбит глаз?..

/ /

Голливудская диета


Многие звезды утверждают, что с помощью голливудской диеты можно сбросить за 1 неделю до 5 кг

Эта  диета  основана  на  ограничении  калорийности  суточного  рациона  до  600—800 ккал, в отличие от обычной нормы в 2500-3500 ккал.

При такой диете суточный рацион может включать 2 апельсина, 1 чашку чая или кофе без сахара, 1 яйцо, 80 г говяжьего мяса или рыбы, запеченных на решетке без жира, немного нежирного творога, фруктовый салат из грейпфрутов и ананасов.

Вред от Голливудской диеты

Многие звезды утверждают, что с помощью голливудской диеты можно сбросить за 1 нед до 5 кг. Даже если это действительно так, подобный эффект сам по себе не очень полезен для здоровья. Мало того, соблюдение такой строгой диеты более 2 раз в год может привести к  серьезному нарушению  обмена  веществ,  а  также  вызвать  повышенную  свертываемость крови, что угрожает образованием тромбов и закупоркой кровеносных сосудов.

 


Дата публикации: 10 Октября, 2011
Прочитано: 804 раз



Это интересно

Мария Шрайвер

Вы потребляете слишком мало белков


Кейт Уинслет

Диета подбирается врачом по результатам тестирования вашей кожи.


Рене Зельвегер

Если снизить потребление углеводов, организм начнет быстро сжигать жир - единственный источник топлива


Ума Турман и Деми Мур

Станите ли вы поклонницей сырого мяса?

language

Фаза луны

Фаза луны - информер