Худеем Онлайн

Разнообразные диеты для похудения

Поделись сайтом

Как худеют звезды

Улыбнись :)

Али-Баба уже 6 дней пытается войти в интернет со словами: 'Сим-сим откройся!'

/ /

Голливудская диета


Многие звезды утверждают, что с помощью голливудской диеты можно сбросить за 1 неделю до 5 кг

Эта  диета  основана  на  ограничении  калорийности  суточного  рациона  до  600—800 ккал, в отличие от обычной нормы в 2500-3500 ккал.

При такой диете суточный рацион может включать 2 апельсина, 1 чашку чая или кофе без сахара, 1 яйцо, 80 г говяжьего мяса или рыбы, запеченных на решетке без жира, немного нежирного творога, фруктовый салат из грейпфрутов и ананасов.

Вред от Голливудской диеты

Многие звезды утверждают, что с помощью голливудской диеты можно сбросить за 1 нед до 5 кг. Даже если это действительно так, подобный эффект сам по себе не очень полезен для здоровья. Мало того, соблюдение такой строгой диеты более 2 раз в год может привести к  серьезному нарушению  обмена  веществ,  а  также  вызвать  повышенную  свертываемость крови, что угрожает образованием тромбов и закупоркой кровеносных сосудов.

 


Дата публикации: 10 Октября, 2011
Прочитано: 1111 раз



Это интересно

Кайли Миноуг

Можно позволить себе эту диету, если у вас нет аллергии на грейпфрут


Рене Зельвегер

Если снизить потребление углеводов, организм начнет быстро сжигать жир - единственный источник топлива


Ума Турман и Деми Мур

Станите ли вы поклонницей сырого мяса?


Мария Шрайвер

Вы потребляете слишком мало белков

language

Фаза луны

Фаза луны - информер