Дженифер Энис­тон за­яв­ля­ет: ешь боль­ше жи­ра и бу­дешь строй­нее. Во вре­мя ди­еты мож­но упот­реб­лять ко­ко­со­вое мас­ло, мас­ло из пе­че­ни трес­ки, а так­же тра­ди­ци­он­ные жи­ры, та­кие как сли­воч­ное мас­ло, яич­ные жел­т­ки, жир­ное мя­со и сви­ное са­ло.

     Как это вли­я­ет на здо­ровье?

    Говорят, эта ди­ета по­мо­га­ет лег­ко и быс­т­ро по­те­рять лиш­ние ки­лог­рам­мы, а так­же оз­до­ро­вить им­мун­ную сис­те­му. Од­на­ко на­сы­щен­ные жи­ры пло­хо вли­я­ют на сер­д­це.